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我が家のメンズ
2013 / 05 / 17 ( Fri )
最近、我が家のメンズがブームなのは
筋トレ

お風呂に入る前の時間に
「よ~し、始めるぞ~(  ̄┏_┓ ̄)ノ」
と、パパの合図で始まります(* ̄m ̄)プッ

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孔雅は小3にしてはだいぶ小さい体ですが
1年生からしてるサッカーや、スイミングで体力がつき
腕立て伏せも最高34回まで出来るようになりました



「ぽちっ↓」と応援のあと【続き】もどうぞ♪


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腹筋も難なく何回もするため
「10回ずつセット組んでしたら」
とアドバイスしたつもりが、つまんないとふてくされてしまう始末・・・・

雄ノ丞はというと・・・・・・
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ふてくされたお兄ちゃんに邪魔されながらも
腹筋を連続5回は出来るように

我が家のメンズはもう一人
でぶっちょパパも(*≧m≦*)ププッ
最近、仕事が忙しく趣味である登山に行けてないせいか
体重が増加中
!cid_0887CAD9183BA4CB1D1436556FA0EEA1-03@decoMailer.jpg
でも、ただのデブではないパパ
怪力の持ち主は、私がお墨付き_( ̄▽ ̄)ノ彡

16キロの雄ノ丞を筋トレの道具にしちゃってます(; ̄ー ̄A アセアセ・・

私は静かな一人の時間が、たまにはほしいと思いますが
無理でしょう・・・・・ねぇ・・・・・(;_;)(T_T)(T-T)(T^T)ダァー
16 : 17 : 07 | 兄弟コンビ | トラックバック(0) | page top↑
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